高血脂治療

最近終於對高血脂屈服，掛了家醫科夜間門診。
看醫生冗長的等待總是容易讓人失去耐性。不過還好每天面對這樣的醫師不會因此失去耐心。
我帶著進公司必須繳交的陽春檢查報告，上面因為紅字，讓我覺得非常刺眼的寫著 膽固醇286。

醫生問了家族病史，請我再去抽血檢驗，預約下次看報告。
複檢的報告果然沒讓我失望，血脂肪依然是超標。醫生開給我常見的Statins類藥物-益脂可80公絲緩釋錠。醫囑是睡前吃，如果有全身肌肉酸痛就回診停藥。我回家google後，這類的藥物使用時要注意肝功能異常的問題，副作用是很妙的一件事，因為這種藥物的副作用是：腹瀉、便秘、頭痛、肌肉酸痛（橫紋肌溶解症）、視力模糊、肝功能異常等。醫囑說要睡前吃是因為傳統上來說肝在睡眠時間是合成脂肪最旺盛的時候，所以大部分的醫師會吩咐要睡前吃。

第一次睡前服藥完，隔天早上開始瘋狂的拉肚子，沒吃什麼也在拉。不過還好是不會肚子痛的拉肚子，而且是預期中的副作用。白天都在擔心隔天如果在拉，我可能要多帶一件內褲以免拉在褲子上，結果還好，隔天就沒有拉肚子。
現在用藥兩週，目前遇到的副作用除了拉肚子、輕微頭痛、疲倦感、眼睛曾經模糊一整天。不過這些副作用都還在可以忍受範圍裡。

醫生看診時照例建議我可以使用麥片取代正餐，我之前吃兩年多的麥片早餐，甚至有時候一天兩餐都是吃麥片，運動方面盡量一週去騎飛輪三次，一次三十分鐘（偶爾是會忙到無法實施），也改掉愛吃巧克力等甜食的習慣，血脂肪跟三酸甘油脂還是沒辦法降下來。

這輩子都要跟膽固醇超標搞上關係，只希望不要因為這樣血管硬化、心臟病、中風之類的。