這禮拜去體檢,因為這家是標榜體檢完就可以拿報告的診所,所以馬上就知道結果是什麼。之前的膽固醇過高型的高血脂(十月複檢是26x,現在降低一些,已經變成197),現在變成三酸甘油脂型的高血脂(八月時候我的數值是90,現在是19x)。肝指數(GOT、GPT)略高。視力每次體檢都有變好的感覺,真是神奇啊!
體檢完馬上衝去好市多買Omage-3跟卵磷脂,現在改吃這些東西來降血脂跟維護肝臟功能。
看來膽固醇型高血脂,靠燕麥片跟紅麴的東西還真有效,我從十月中開始吃麥片(每天的早餐),十月底才開始吃紅麴(才吃完一罐),就降超多。現在應該還是會維持早餐吃麥片,紅麴就不繼續吃啦。
Monday, January 28, 2008
Thursday, January 24, 2008
尾牙
這幾天是公司尾牙,因為場地關係,所以分成兩天辦尾牙。菜色普普,我跟W是吃素食桌的菜,本來想說這樣會比較少油,事實上卻一樣的油膩。
M:「怎麼那麼油啊!」
W:「還好啦,素食就都這樣嘛」
過了一會兒,我又跟W說
M:「怎麼都是豆類跟菇,真是的~剛吃完豆皮,現在來一道炒四季豆」
W:「唷優,素食就是這樣咩,這次算是好吃的了」
M:「(拍拍W的肩)辛苦你了,沒想到吃素這麼痛苦」
最後,我吃到快結束前先離開,回家買滷味吃。今天整天都沒吃飽,真恨。尾牙抽獎那天,我要打扮的跟鞭炮一樣,看可不可以抽到大獎。
M:「怎麼那麼油啊!」
W:「還好啦,素食就都這樣嘛」
過了一會兒,我又跟W說
M:「怎麼都是豆類跟菇,真是的~剛吃完豆皮,現在來一道炒四季豆」
W:「唷優,素食就是這樣咩,這次算是好吃的了」
M:「(拍拍W的肩)辛苦你了,沒想到吃素這麼痛苦」
最後,我吃到快結束前先離開,回家買滷味吃。今天整天都沒吃飽,真恨。尾牙抽獎那天,我要打扮的跟鞭炮一樣,看可不可以抽到大獎。
Sunday, January 20, 2008
宅男的下午
昨天沒有到公司當宅男,選擇下午跑去附近的寶山水庫逛一下。騎著我的「烽火輪」,玩起「相信路標」的遊戲。前往寶山水庫的路上,有不少宅宅騎著腳踏車,這些宅宅真厲害呢,連上坡都能騎,果然是「馬中赤兔,人中宅宅」。其實我也搞不太清楚,宅宅怎麼這麼愛一天花七、八個小時,參加什麼征服X字道路線,想到要這麼早起床,我就覺得那是應該是打太極的時間。好吧,我又把話題扯遠了。不過既然扯開了,就在說一下宅宅最愛買的「巨大公司」吧。根據線報,要進巨大公司,起碼要跟腳踏車宅一樣,參加宅男車隊,征服過什麼路線的,這樣巨大公司才會找你去面試。回到正題,正當我很相信的跟著路標前進,騎在不知道為甚麼有超多砂石車的路上。終於看到寶山水庫。因為只有我自己一個人,所以也沒晃多久,就離開這個地方。下次一定要先作功課在出發,不然只有看到沿途的宅宅,實在相當無趣。
Tuesday, January 15, 2008
老是覺得累
最近老是覺得累。還是一樣正常十二點就睡,七點十分起床,但是不曉得為甚麼,就是覺得疲倦。莫非這是過勞的前兆?
這個月終於狠下心來加入某間健檢的會員,要花錢去作身體檢查。聽說去一般健檢中心的好處是你的檢驗報告保險公司拿不到,這樣可以避免日後保險的一些麻煩。
其實健檢出來,只能知道自己身體狀況,如果真的有毛病,可能也是聽天命吧!
這個月終於狠下心來加入某間健檢的會員,要花錢去作身體檢查。聽說去一般健檢中心的好處是你的檢驗報告保險公司拿不到,這樣可以避免日後保險的一些麻煩。
其實健檢出來,只能知道自己身體狀況,如果真的有毛病,可能也是聽天命吧!
Sunday, January 13, 2008
我不是學長
W:「學長,這個段code是應該是怎麼跑的?」
M:「X大哥,一定要叫我學長嗎?」
W:「好吧,那我改叫你M老師」
M:「.....................」
M:「我不是學長,你可以跟F一樣,叫我的名字就可以了,大家都是同事嘛~又不是在學校,更不是在當兵」
R:「不行啊,一定要叫你學長的!」
J:「學長,我以前當兵的時候看過你,你是不是在X單位」
M:「對啊,你是在那個單位?」(大驚,世界真是小小小)
J:「我在XX處當文書啊」
A:「前輩,以後靠你幫忙了,你比我先進公司呢」
M:「快別這麼說,大家都是同事,又是以前同實驗室的。不用這麼見外吧」
W是同學校同系所早我三年進公司;R是實驗室我要畢業那年進來的成員,最近剛到公司報到;J是在路上相認的同事;A則是大我一屆。
服役時,就不愛叫什麼學長學弟,我只是不小心比你早進來受苦受難,互相稱呼對方的名字,不是感覺比較好嗎?(不過如果遇到需要他人叫他學長來證明自己時,我還是都叫他學長。)
我要當年輕人,我不要當老coco 的學長。
但是對於那種白目沒禮貌的人,我就不會請他叫我的名字,最好他叫我X先生,不然誰理他啊~沒禮貌鬼。
這樣應該不會太小題大做了點吧!
M:「X大哥,一定要叫我學長嗎?」
W:「好吧,那我改叫你M老師」
M:「.....................」
M:「我不是學長,你可以跟F一樣,叫我的名字就可以了,大家都是同事嘛~又不是在學校,更不是在當兵」
R:「不行啊,一定要叫你學長的!」
J:「學長,我以前當兵的時候看過你,你是不是在X單位」
M:「對啊,你是在那個單位?」(大驚,世界真是小小小)
J:「我在XX處當文書啊」
A:「前輩,以後靠你幫忙了,你比我先進公司呢」
M:「快別這麼說,大家都是同事,又是以前同實驗室的。不用這麼見外吧」
W是同學校同系所早我三年進公司;R是實驗室我要畢業那年進來的成員,最近剛到公司報到;J是在路上相認的同事;A則是大我一屆。
服役時,就不愛叫什麼學長學弟,我只是不小心比你早進來受苦受難,互相稱呼對方的名字,不是感覺比較好嗎?(不過如果遇到需要他人叫他學長來證明自己時,我還是都叫他學長。)
我要當年輕人,我不要當老coco 的學長。
但是對於那種白目沒禮貌的人,我就不會請他叫我的名字,最好他叫我X先生,不然誰理他啊~沒禮貌鬼。
這樣應該不會太小題大做了點吧!
Friday, January 11, 2008
好學校
一個理工科系台灣名校出來的碩士班新鮮人跟我們這種一般學校畢業的在某小公司起薪差多少呢?答案是4K(最多)
每年考績調薪最多7%,也就是說:假設A從名校畢業,B從「名校以外」的畢業
A-月薪45K,底薪43K
B-月薪42K,底薪40K
每年考績調薪後
A-月薪48.01K,底薪46.01K
B-月薪44.8K,底薪42.8K
這樣除非B很努力,或者是換公司,不然根本無法超過同期近來的名校生啊!(當然,好學校有爛學生,爛學校有好學生,這些種特例就排除在外吧。)
聽說某家包子商,他們的學歷是這勾選的:「你畢業的學校:□台大□清大□交大□其他」
當然,有些公司不會做的這麼明顯,只是剛從不是台灣名校畢業的人會不曉得為甚麼,怎麼你丟的履歷一直都沒回音,或者是直接收到謝謝。(因為那個企業就算是收名校的,也是要有拿書卷獎的啊)
雖然會有人說:「人比人氣死人」,但是我就是自作孽,無法釋懷這一點。唉~那我每天上那麼晚幹麼,就算加薪,也比剛近來的名校生少3K。
每年考績調薪最多7%,也就是說:假設A從名校畢業,B從「名校以外」的畢業
A-月薪45K,底薪43K
B-月薪42K,底薪40K
每年考績調薪後
A-月薪48.01K,底薪46.01K
B-月薪44.8K,底薪42.8K
這樣除非B很努力,或者是換公司,不然根本無法超過同期近來的名校生啊!(當然,好學校有爛學生,爛學校有好學生,這些種特例就排除在外吧。)
聽說某家包子商,他們的學歷是這勾選的:「你畢業的學校:□台大□清大□交大□其他」
當然,有些公司不會做的這麼明顯,只是剛從不是台灣名校畢業的人會不曉得為甚麼,怎麼你丟的履歷一直都沒回音,或者是直接收到謝謝。(因為那個企業就算是收名校的,也是要有拿書卷獎的啊)
雖然會有人說:「人比人氣死人」,但是我就是自作孽,無法釋懷這一點。唉~那我每天上那麼晚幹麼,就算加薪,也比剛近來的名校生少3K。
Wednesday, January 09, 2008
幻想
我之前聽D自己說他的論文數據有一部分是幻想來的,並且他提到一些關於他們實驗室利用幻想做的實驗,還投稿不知道什麼的期刊有上,如果是這樣,那麼要靠實驗數據才能過關的碩班生,難道這兩年都在幫老師當小雜工跟提供幻想數據就好。當時,我覺得相當的荒唐,所以也沒有把他的話完全當真(當真的部份自然是D的論文是假的)。
這幾天,因為某學弟G找工作的事情,大家自然討論起他為甚麼這麼受老師青睞,多留在實驗室一會兒。
M:「有沒有他多留在實驗室的八卦?」(唔,這是鄉民在八卦版的標準用法)
R:「厚,我不知道啦,不要問我。」
M:「少來,你跟他是同學耶~快說快說」
接著就是R的真情告白。跟R聊完以後,原來G也是用幻想數據法畢業的。
這幾天,因為某學弟G找工作的事情,大家自然討論起他為甚麼這麼受老師青睞,多留在實驗室一會兒。
M:「有沒有他多留在實驗室的八卦?」(唔,這是鄉民在八卦版的標準用法)
R:「厚,我不知道啦,不要問我。」
M:「少來,你跟他是同學耶~快說快說」
接著就是R的真情告白。跟R聊完以後,原來G也是用幻想數據法畢業的。
Tuesday, January 08, 2008
忙
忙碌的早晨,專案的進度卻一點都沒有往前進。跟W溝通we development;請教J關於bridage的事情;讓team leader 檢視一下上次要我改的小小enhancement的功能然後修改;P來問關於XML的東西,我提供了些意見。
要改的IGMP都還沒找出確切的原因。一個早上,就這樣消失。
要改的IGMP都還沒找出確切的原因。一個早上,就這樣消失。
Wednesday, January 02, 2008
叨叨絮絮 2007
2007就在被窩裡度過,最近天氣還真冷。寫些2007還記得的事情好了。
1.第一次在軍中過年,還領到兩百塊紅包。
2.參加演習還寫vb script完成演習規定的要求。
3.打靶打到爽。
4.認識一堆小朋友,有些還滿愛裝老。還好我滿愛裝小的。
5.莫名其妙退伍,還莫名其妙面試了快十間公司。
6.人生第一次出國玩樂,有些照片還被自己洗掉。
7.高血脂。
好像沒什麼突破.....又是一個如往常的年。
1.第一次在軍中過年,還領到兩百塊紅包。
2.參加演習還寫vb script完成演習規定的要求。
3.打靶打到爽。
4.認識一堆小朋友,有些還滿愛裝老。還好我滿愛裝小的。
5.莫名其妙退伍,還莫名其妙面試了快十間公司。
6.人生第一次出國玩樂,有些照片還被自己洗掉。
7.高血脂。
好像沒什麼突破.....又是一個如往常的年。
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